Может ли недосып влиять на состояние зрения?
- хрусталик меняют свою кривизну;
- зрачки сужаются и расширяются, чтобы сфокусироваться на разных предметах;
- мышцы глаза напрягаются от смены освещенности,
- происходит преобразование света в нервные импульсы;
![](https://static.tildacdn.com/tild3066-3561-4937-b262-396530633366/_6.png)
Нарушение зрения при недосыпе
- Синдром сухого глаза
- Снижается острота зрения
- Глаукома
- Нарушение деятельности зрительного нерва
Сколько нужно спать?
![](https://static.tildacdn.com/tild3566-3034-4430-a537-653863396131/_6_1.png)
Переходите в наш каталог,
чтобы подобрать стильную оправу: