Больше публикаций
Родители всегда обеспокоены здоровьем своих детей. Это касается и вопросов зрения, ведь в современном мире, гаджеты — неотъемлемая часть детского времяпровождения. Встает вопрос: «Как обезопасить глаза ребенка?».
Ведь даже процесс обучения включает в себя работу перед экранами. И также может перенапрягать зрение ребенка, если время и условия не распределены правильно.
Ведь даже процесс обучения включает в себя работу перед экранами. И также может перенапрягать зрение ребенка, если время и условия не распределены правильно.
Вопрос 1: когда идти к детскому офтальмологу?
Первые осмотры у офтальмолога начинаются уже в первый год жизни ребенка. На приеме врач проверяет наличие признаков нарушения зрения. И когда ребенку исполняется год, то осмотр происходит в более широком диапазоне, где проверяется наличие детской дальнозоркости, близорукости или астигматизма. В среднем, офтальмологические осмотры в первые годы жизни ребенка проводятся каждые пол года. Это делается для того, чтобы отследить отклонения от нормы в самом начале и не дать им развиться.
Первые признаки некоторых заболеваний сложно определить в детском возрасте, поэтому кроме походов к окулисту, нужно разговаривать с ребенком. Спрашивать, хорошо ли он видит близкие и дальние предметы, не болят ли ему глаза.
Вопрос 2: сколько часов в день ребенку можно проводить у гаджетов?
Детей до 5 лет врачи-офтальмологи рекомендуют вообще не допускать до любых экранов, чтобы исключить возможность развития близорукости. Ведь глазной аппарат в этом возрасте сформирован не полностью, и защитные функции работают не на все 100%. Поэтому, переутомление происходит быстрее, чем у взрослого человека.
После 5 лет, врачи рекомендуют допускать ребенка до гаджетов или телевизора на 30-40 минут два раза в неделю.
Вопрос 3: перед школой нужно идти к окулисту?
Нужно, и желательно за несколько месяцев до начала учебы. В случае, если врач обнаружит какие-то нарушения, он успеет дать рекомендации по лечению и назначить очки, а ребенок сможет адаптироваться к ним.
Если врач обнаруживает серьезное отклонение, то чем раньше начнется лечение, тем лучше. Будет время для того, чтобы дать специальные рекомендации родителям. Возможно, понадобятся специальные условия обучения.
Вопрос 4: нужна ли ребенку гимнастика для глаз?
Положительный эффект глазных упражнений возможен лишь в случае их регулярного выполнения. Но стоит понимать, что гимнастика не сможет вылечить серьезные заболевания глаз, а скорее является профилактической мерой при усталости и перенапряжении глазного аппарата.
5. Что выбрать для ребенка: очки или линзы?
Очки являются универсальным, удобным и комфортным способом коррекции зрения. Они просты в использовании, главное, правильно за ними ухаживать, протирать линзы и хранить в футляре. Ребенку нужно объяснить, что данный аксессуар очень хрупкий.
Линзы являются незаметным аксессуаром коррекции зрения, но ребенок не понимает всю важность вопроса гигиены при ношении линз. Перед тем, как надеть их и снять нужно обязательно вымыть руки. К сожалению, ребенок может забыть это сделать. Особенно, если родителя не оказалось рядом. Хранятся линзы в специальном футляре с жидкостью, которая защищает их от высыхания.
Врачи-офтальмологи рекомендуют переходить на линзы детям с 14 лет, но если противопоказаний нет, то можно и раньше.
Поэтому, решение данного вопроса зависит от самих родителей и осознанного подхода ребенка.
Вопрос 6: почему зрение ребенка ухудшается с началом учебы?
Зрение формируется в течении первых десяти лет жизни. Это означает, что начало обучения в саду и школе выпадает на период активного формирования глазного аппарата. Внезапная нагрузка на глаза может вызвать развитие нарушения, чаще всего — это детская близорукость. Очень важно в период становления детского зрения уделять должное количество внимания обстановке в которой учится ребенок.
Поэтому, врачи рекомендуют ежегодный офтальмологический осмотр начиная с 7 лет.
Вопрос 7: полный отказ от гаджетов поможет?
В наше время очень трудно полностью отказаться от использования гаджетов. Еще и учитывая то, что многие школы прибегают к их помощи в ходе обучения. Кроме этого, чем старше класс, тем больше появляется заданий в виде рефератов и поиска определенной информации в интернете. Поэтому, не стоит полностью лишать ребенка компьютерной техники, но стоит объяснить в каких условиях ее нужно использовать.
Профилактика глазных заболеваний
Главные рекомендации окулистов для людей всех возрастов:
- ежегодная проверка зрения у врача;
- соблюдение режимов учебы, труда, чтения и работы за компьютером;
- сбалансированное питание;
- полноценный сон и отдых;
Пока ребенок не в том возрасте, чтобы обращать внимание на малейшие изменения своего состояния, именно родители должны отслеживать любую перемену в здоровье ребенка. Регулярное посещение офтальмолога поможет предотвратить развитие глазного заболевания и во время приступить к лечению.
Переходите в наш каталог,
чтобы подобрать стильную оправу:
