Почему дергается глаз?
- побочное действие от приема лекарств — иногда такое происходит после приема противоаллергенных препаратов и антидепрессантов.
- недостаток сна — о влиянии сна на уровень нашего зрения мы рассказывали в этой статье;
- чрезмерное употребление напитков с высоким содержанием кофеина, шоколад и газировка — состав этих продуктов повышает мышечную чувствительность;
- наследственные невротические нарушения;
- неправильно подобранные контактные линзы;
- стресс и повышенная тревожность — в такие моменты повышается уровень адреналина и кортизола, что вызывает непроизвольное сокращение мышц, в том числе глазных, потому и дёргается верхнее веко.
Дергается глаз — как диагностировать?
Профилактика и лечение дергающегося глаза
- уменьшите потребление алкоголя или откажитесь от него;
- меньше чая и кофе;
- обеспечить правильное освещение в процессе работы;
- делать перерывы в процессе работы за компьютером;
- глазная гимнастика в перерывах;
- восстановить режим сна и отдыха;;
- избегать стрессовых ситуаций или пить легкие успокоительные.
- читать в правильных условиях;
- изменение образа жизни;
- ношение корригирующих очков или линз;
- применение лекарственных препаратов для глаз.
Переходите в наш каталог,
чтобы подобрать стильную оправу: